L'attività fisica regolare previene fino a quaranta patologie croniche

categoria: medicina

L'attività fisica regolare nella popolazione combatte  l'aumento del peso corporeo e previene la degenerazione di ossa e articolazioni. Uno studio dell'American College of Sports Medicine ha messo in fila ben quaranta patologie croniche, tra cui diabete, patologie cardiovascolari e oncologiche, ansia e depressione, che potrebbero essere prevenute con il movimento regolare.