categoria: medicina
L'attività fisica regolare nella
popolazione combatte l'aumento del
peso corporeo e previene la degenerazione di ossa e articolazioni. Uno studio
dell'American College of Sports Medicine ha messo in fila ben quaranta
patologie croniche, tra cui diabete, patologie cardiovascolari e oncologiche,
ansia e depressione, che potrebbero essere prevenute con il movimento regolare.
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